【猪肝粉怎么做】猪肝粉是一道营养丰富、味道鲜美的家常美食,尤其适合早餐或夜宵。它不仅口感滑嫩,还能补充铁元素和维生素A,对改善贫血、增强视力都有一定帮助。下面将从制作步骤、所需材料以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、猪肝粉的制作步骤
1. 准备食材:选择新鲜猪肝、米粉(或红薯粉)、葱花、姜末、盐、胡椒粉、生抽、香油等。
2. 处理猪肝:将猪肝洗净后切成薄片,用清水浸泡去血水,再加入少许盐和淀粉抓匀腌制10分钟。
3. 煮粉:在锅中烧开水,放入米粉煮至软烂,捞出沥干备用。
4. 炒猪肝:热锅凉油,放入姜末爆香,加入猪肝翻炒至变色,加入适量盐、生抽、胡椒粉调味。
5. 组合成汤:将煮好的米粉放入碗中,倒入炒好的猪肝,再加入适量高汤或热水,撒上葱花,淋上几滴香油即可。
二、所需材料一览表
| 材料名称 | 用量 | 备注 | 
| 猪肝 | 200g | 新鲜为佳 | 
| 米粉/红薯粉 | 100g | 根据个人口味调整 | 
| 葱花 | 适量 | 增加香味 | 
| 姜末 | 1小勺 | 去腥提味 | 
| 盐 | 适量 | 调味用 | 
| 生抽 | 1大勺 | 提鲜 | 
| 胡椒粉 | 少许 | 增加风味 | 
| 香油 | 几滴 | 提香增色 | 
| 高汤/热水 | 适量 | 用于调汤 | 
三、注意事项
- 猪肝一定要清洗干净,避免腥味残留。
- 煮粉时不要煮得太久,以免失去口感。
- 炒猪肝时火候不宜过大,防止外焦里生。
- 若喜欢更丰富的口感,可加入鸡蛋、青菜等配料。
通过以上步骤和材料搭配,你就可以在家轻松做出一碗美味又健康的猪肝粉了。无论是忙碌的工作日还是周末休息,都是不错的选择。
                            

