【自制花生粘的家常做法】花生粘是一种传统的中式甜点,外酥内糯,香甜可口,深受大家喜爱。制作花生粘虽然看似简单,但关键在于火候和配料的比例。下面是一份详细的家常做法总结,适合家庭操作。
一、
花生粘主要由糯米粉、花生碎、糖等材料制成,通过蒸制或炒制的方式成型。其口感软糯,带有浓郁的花生香味,是节日或日常小零食的优选。制作过程中需要注意以下几点:
1. 材料比例:糯米粉与水的比例要适中,避免太干或太湿。
2. 搅拌均匀:面团需充分揉搓,确保不粘手。
3. 火候控制:蒸制时间不宜过长,以免影响口感。
4. 花生处理:花生最好提前炒熟并碾碎,增加风味。
二、详细步骤与材料表
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 糯米粉 | 200克 | 建议使用纯糯米粉,口感更佳 |
| 水 | 150毫升 | 根据粉质调整,保持面团不粘手即可 |
| 白砂糖 | 80克 | 可根据个人口味增减 |
| 花生仁 | 100克 | 去皮后炒熟,碾碎备用 |
| 食用油 | 适量 | 涂抹模具防粘 |
| 红豆沙/芝麻酱(可选) | 适量 | 可增加风味层次 |
三、制作步骤
1. 准备材料:将花生仁炒熟后碾碎,糯米粉过筛备用。
2. 调制面团:将糯米粉、白砂糖混合,慢慢加入水,边加边搅拌,直至形成光滑的面团。
3. 包馅:取适量面团捏成小球,中间包入花生碎或红豆沙,搓圆。
4. 蒸制:在蒸笼上刷一层油,放入花生粘,大火蒸15-20分钟。
5. 冷却定型:取出后稍放凉,可撒些熟花生碎或芝麻增加口感。
四、小贴士
- 若想更香脆,可在蒸好后撒一些熟花生碎。
- 花生粘可冷藏保存,食用前稍微加热更佳。
- 初次尝试时建议少量制作,掌握火候后再批量操作。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香甜软糯的花生粘了。不仅健康美味,还能带来满满的幸福感。快动手试试吧!


