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豆角馅饺子的做法

2025-11-23 14:54:47

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豆角馅饺子的做法,有没有人在啊?求不沉底!

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2025-11-23 14:54:47

豆角馅饺子的做法】豆角馅饺子是一道简单又美味的传统家常菜,尤其在夏季非常受欢迎。豆角富含蛋白质和膳食纤维,搭配鲜美的肉馅,口感丰富,营养均衡。下面将为大家总结一份详细的豆角馅饺子做法,方便大家在家轻松制作。

一、食材准备(10个饺子)

食材 用量
豆角 300克
猪肉末 200克
饺子皮 20张
生姜 1小块
大蒜 2瓣
生抽 1汤匙
老抽 0.5汤匙
香油 1茶匙
适量
白胡椒粉 少许
鸡蛋 1个(可选)

二、制作步骤

1. 处理豆角

将豆角洗净,去两头,切成小丁。如果豆角较老,可以焯水1分钟,捞出过冷水,保持脆嫩口感。

2. 准备肉馅

将猪肉末放入碗中,加入切好的姜末、蒜末、生抽、老抽、盐、白胡椒粉和一个鸡蛋(可增加黏性),搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 混合豆角与肉馅

将处理好的豆角丁加入肉馅中,再淋入香油,搅拌均匀,让豆角充分吸收调料。

4. 包饺子

取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘,根据个人喜好捏出褶皱。

5. 煮饺子

锅中加水烧开,放入饺子,轻轻推动防止粘底,待水再次沸腾后,加半碗冷水,重复两次即可捞出。

三、小贴士

- 豆角一定要炒熟或焯水,避免中毒。

- 如果喜欢口感更爽脆,可以少放一点水或不加水。

- 饺子皮可以自己擀,也可以购买现成的,节省时间。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一盘香喷喷的豆角馅饺子了。不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时分享。快动手试试吧!

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