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豆腐金针菇汤的做法

2025-11-23 13:51:32

问题描述:

豆腐金针菇汤的做法,有没有人理理我呀?急死啦!

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2025-11-23 13:51:32

豆腐金针菇汤的做法】豆腐金针菇汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和膳食纤维,特别适合素食者或想清淡饮食的人群。以下是制作这道汤的详细步骤与所需材料。

一、

豆腐金针菇汤的主要原料是嫩豆腐和金针菇,搭配适量的调味料即可烹制出美味的汤品。整个过程操作简单,耗时短,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。在准备过程中,注意豆腐不要煮太久以免碎掉,金针菇则需要清洗干净并焯水去除异味。最后加入适量的盐、胡椒粉和香油提味,使整道汤更加鲜美可口。

二、食材与做法表格

食材名称 用量 备注
嫩豆腐 300克 建议使用北豆腐,口感更佳
金针菇 150克 清洗后去根部
葱花 适量 用于点缀和增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加汤的鲜味
香油 几滴 提香用,可选
清水 800毫升 煮汤用

三、具体做法步骤

1. 准备食材:将豆腐切成小块,金针菇洗净后去掉根部,葱切末备用。

2. 焯水金针菇:锅中加水烧开,放入金针菇焯水约1分钟,捞出沥干。

3. 煮汤:另起锅,加入清水煮沸,放入豆腐块和焯好的金针菇。

4. 调味:加入适量盐和白胡椒粉,轻轻搅拌均匀。

5. 收尾:煮至汤色变白,关火后撒上葱花,淋几滴香油即可。

四、小贴士

- 若喜欢口感更滑嫩,可在豆腐下锅前用少许淀粉水勾芡。

- 可根据个人喜好加入鸡蛋、胡萝卜等食材增加营养。

- 汤不宜煮太久,以免豆腐变老影响口感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的豆腐金针菇汤,既健康又美味,快来试试吧!

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