【番茄豆腐的家常做法】番茄豆腐是一道非常受欢迎的家常菜,酸甜开胃、营养丰富,尤其适合喜欢清淡口味的人群。这道菜不仅制作简单,而且食材容易获取,非常适合日常烹饪。下面将从准备材料、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结。
一、所需材料
| 材料名称 | 用量 |
| 番茄 | 2个(中等大小) |
| 嫩豆腐 | 1块(约300克) |
| 蒜 | 2瓣(切末) |
| 生姜 | 1小块(切末) |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 少许(可选) |
| 淀粉水 | 适量(用于勾芡) |
二、具体步骤
1. 准备食材:
- 番茄洗净后切成小块;
- 嫩豆腐切块,放入淡盐水中浸泡10分钟去豆腥味;
- 蒜和生姜切末备用。
2. 热锅凉油:
- 锅中倒入适量食用油,加热至六成热时加入蒜末和姜末爆香。
3. 炒番茄:
- 加入番茄块翻炒,炒出红油后加入少许盐和白糖提味。
4. 加入豆腐:
- 将豆腐块轻轻倒入锅中,翻炒均匀,避免豆腐碎掉。
5. 加水焖煮:
- 加入适量清水,盖上锅盖焖煮3-5分钟,让豆腐充分吸收番茄汤汁。
6. 勾芡收汁:
- 待汤汁浓稠时,加入淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 番茄选择成熟度高的,味道更浓郁;
- 豆腐建议使用嫩豆腐,口感更滑嫩;
- 若喜欢酸味更重,可适当增加番茄量或减少糖分;
- 勾芡时注意火候,避免糊底。
通过以上步骤,一道美味又健康的番茄豆腐就完成了。它不仅适合搭配米饭,也可以作为下酒小菜,是家庭餐桌上的常见佳肴。尝试在家动手做一次,感受家常美食的魅力吧!


