【番茄鱼头汤步骤】番茄鱼头汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,特别适合在寒冷的季节饮用。它不仅口感醇厚,还能补充蛋白质和维生素。以下是制作番茄鱼头汤的详细步骤总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 鱼头 | 1个(约500克) |
| 番茄 | 2个 |
| 姜 | 3片 |
| 葱 | 1根 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 1.5升 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 鱼头洗净,用厨房纸吸干水分,两面稍微划几刀,方便入味。 |
| 2 | 热锅冷油,放入姜片爆香,加入鱼头煎至两面微黄,撒少许料酒去腥。 |
| 3 | 加入清水,大火煮开后转小火慢炖10分钟。 |
| 4 | 番茄去皮切块,加入汤中,继续炖煮5分钟。 |
| 5 | 加入盐、白胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。 |
三、小贴士
- 鱼头建议选用草鱼或鲫鱼,肉质更嫩。
- 番茄可以提前用热水烫一下去皮,更容易出汁。
- 如果喜欢酸味更浓郁,可在最后加入少许醋。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗鲜美可口的番茄鱼头汤了。无论是搭配米饭还是作为一道主菜,都非常合适。快来试试吧!


